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- Taller Psicología & Cerámica – 21 abril
Taller Psicología & Cerámica – 21 abril
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‘’El arte de estar presente ’’ Sal del piloto automático.
Un taller de psicología + mindfulness y creación a través de la cerámica.
Vivimos gran parte del tiempo en piloto automático: pensando en lo que pasó o en lo que vendrá. La presencia es una habilidad que se puede entrenar.
En este taller hablaremos de:
✨ qué significa realmente estar presente
✨ por qué nuestra mente se pierde tan fácilmente
✨ cómo recuperar el foco cuando sentimos que estamos desconectados
✨ pequeñas herramientas de mindfulness aplicables al día a día
Después pasaremos a pintar una pieza de cerámica como práctica de presencia, conectando con el momento presente y expresando a través de esta actividad cómo nos sentimos.
Solo necesitas tener ganas de parar, sentir y crear.
Asistencia
Si tiene alguna duda o consulta puede escribirnos a nuestro email: lacrearteria@gmail.com o bien rellenar nuestro formulario de contacto y le responderemos lo antes posible
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